Le fruit ressemble à une petite cerise rouge et allongée, le fruit est séché puis expédié chez le consommateur, il existe une multitude de manière de la consommer .

– directement, c’est ma préférence.
– avec des céréales.
– dans une salade de fruit ou légume.
– dans des gâteaux dans de l’eau chaude comme pour le thé.
– dans une soupe de légumes.
je préconise au début une consommation d’une quinzaine de graines de Goji par jour, puis augmenter progressivement.

Vu sur GOJI de CHINE

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